Keseleo, Pijat sendiri aja...

Anda jatuh lantas beberapa bagian tubuh sakit, disendi bengkak-bengkak dan nyeri.
pastikan dulu apakah ada keretakan atau tulang yang patah atau tidak, bila ternyata hanya keseleo saja, mungkin anda tidak perlu datang ke rumah sakit, cukup diatasi sendiri..
Pada prinsipnya keseleo atau salah urat merupakan kondisi dimana otot atau urat mendapatkan trauma atau rangsangan sehingga organ tersebut bereaksi mengejang, kaku dan bengkak, bisa saja posisi dari urat-urat tersebut berubah alias tidak pada tempatnya. hasilnya? pasti sakit jika digerakkan atau disentuh. dalam bahasa ilmu akupresur, keadaan ini disebut kondisi kuat (Yang), maka perlu dilakukan teknik pelemahan atau sedasi untuk menyembuhkannya.

Apa Yang Harus dilakukan?
Pertama-tama penderita harus berposisi senyaman mungkin, persiapkan minyak kelapa atau sebisa mungkin minyak urut hangat, karena hangat akan merangsang peredaran darah dan syaraf. olesi bagian yang sakit secara merata, raba tekan dan urut bagian urat yang menjadi sentral sakit, perlahan-lahan, jangan sampai terlampau sakit, rasa sakit harus bisa ditoleransi penderita (kecuali kalo penderitanya manja, hajar aja, he.. he..)
Urut otot yang bermasalah tersebut menuju jalurnya, kearah menjauh dari pusat nyeri, sepanjang otot yang bersangkutan. Misal jika nyeri betis, maka sepanjang otot betis diurut.
Pemijatan atau pengurutan dilakukan lama, bila kita mau melakukan hitngan, lakukan sampai lebih dari 100 kali pengurutan mantap/berasa. teknik ini merupakan teknik untuk melemahkan kondisi organ yang sedang kuat atau Yang.
pada penekanan pertama tentu penderita akan merasakan sakit sekali, kurangi tekanan, tetapi pada hitungan ke 30 atau lebih lama, penderita mulai merasakan ototnya lemas, tidak terlalu kaku dan tentu saja pijatan dirasakan tidak terlalu sakit, tambahkan kekuatan, teruskan pengurutan sampai selesai.
Pelaksanaan penyembuhan ini bisa dilakukan sesring mungkin, bisa setiap hari, atau bila dilakukan secara mandiri bisa setiap saat.
Oh ya bila otot sudah elastis lagi, gangguan dislokasi pertulangan ringan, seperti sendi yang kurang mapan, dengan sendirinya akan kembali pada posisinya.
selamat mencoba.. Selengkapnya..

Kefir, Susu Fermentasi Menyehatkan

Anda punya masalah kesehatan ? anda terlalu banyak mengkonsumsi MSG, pewarna, pengawet, antbiotic, obat-obatan kimia?

Mengapa anda tidak mencoba menetralkan dengan Kefir?

Kefir mempunyai sebutan lain di pelbagai Negara, di antaranya Kipe,Kefi atau Kaufur. Sebagian ahli mengatakan sebagai minuman ajaib yang punya kemampuan menyembuhkan berbagai penyakit.

Ahli lainnya mengatakan Bakteri kefir memiliki kemampuan menormalkan fungsi syaraf, menormalkan gula darah, sebagai zat pembangun tubuh dan meningkatkan daya tahan tubuh, melancarkan metabolisme dan mengganti sel-sel yang rusak atau mati. Beberapa ahli penelitinya antara lain Foster, Pederson(1971), Gilmor dan Rowe(1981), Kosikowski(1982).

Yang jelas bakteri kefir akan menguraikan banyak sampah-sampah dalam tubuh, sehingga bisa dikeluarkan. Bakterinya juga akan mengurai glukosa menjadi asam laktat, yang berguna bagi tubuh sekaligus menormalkan gula darah.

Jangan salah walau asam, kefir mampu mengatasi penyakit asam lambung alias maag kronis..!

Kegunaan umum untuk mengatasi Diabetes Mellitus (Kefir bening), kolesterol, Asam Urat, Osteoporosis, Rematik, Migraine, Stress / Depresi, Sembelit, Sinusitis, TBC Paru, ISPA, Asma, Bronkhitis, Insomnia, Epilepsi / Ayan, Diare, radang usus, Psoriasis / Eksim, Menambah Vitalitas dan mengatasi Gangguan Fungsi Seksua, Mencegah kanker, tumor, hepatitis, herpes, alergi laktosa, candidiasis,, Dll.

Selengkapnya..